P.A.D Doctor Farm

access_time 3 June, 2020 person Doctor farm

Anh tài đẹp trai bên Vietsuisse đi chiếc xe màu đỏ đỏ tới gửi ít sợi bún, phở khô nhá hàng, mình nghĩ ngay tới công thức mì gạo xào dễ nhất cõi face. Nó được chế tác với thành phần vô cùng đơn giản, phàm thì cứ bỏ vô đó ít tôm hay thịt gà còn thoát tục thì đậu hũ cũng bắt lắm. Mọi thành phần chỉ mất có 15 phút chuẩn bị!

“Tự dạy mình, tự đánh thức mình, đó mới thực sự là bản năng”

Đây là công thức món mì xào tái hiện món Pad Thai ngon nhất có chứa các nguyên liệu dễ tiếp cận và chỉ mất có 15 phút trình diễn. Món mì xào kiểu Thai này có hương vị cân bằng - ngon hơn người Thai làm mà chẳng mất cả cuộc hành trình tới đó.

Tin tôi đi, khi tôi giới thiệu tới bạn, tôi đã thực hiện rất nhiều đĩa mì xào trong đời và lê la ở đất Thai cũng đủ nhiều để biết. Ngoài sự tò mò Doctor farm cũng thích mì xào có sự cân bằng hương vị của nước sốt và kết cấu của sợi mỳ.

Có thể bạn cho tôi thiên vị sợi mỳ gạo của Vietsuisse nhưng tôi nghĩ rằng lời bình luận này là thực sự nghiêm túc, bạn cứ thử sẽ thấy liền. Kết cấu sợi mỳ khá tuỳ biến, nó được làm từ gạo xát dối hoàn toàn và vì thế chỉ cần nấu sôi 5-7 phút rồi đem trụng vào nước đá là bạn có sợi mỳ/bún tươi ngay. Với sợi mỳ/bún tươi này bạn có thể làm món mỳ xào Doctor farm theo ý thích Chay hoặc Mặn.

CÁCH MẦN MÓN

  1. Trộn sốt cho món
  2. Chuẩn bị phần đạm
  3. Đánh trứng hoặc bột
  4. Nấu sợi bún/mỳ
  5. Trộn đều tất cả nguyên liệu

------ 

Sau đây là công thức món mì xào Doctor farm với các thành phần đơn giản dễ tiếp cận với hương vị tuyệt vời nhất! Phần hay nhất là… trộn hết với nhau, chỉ mất 15 phút thời gian nấu thực tế cùng với một vài thủ thuật thú vị.

NGUYÊN LIỆU

  • 80 gr sợi bún/mỳ Vietsuisse
  • 1 củ hành tây lớn, xắt nhỏ
  • 4 nhánh tỏi, bằm nhuyễn
  • 1 tsp gừng xẻ, bằm nhuyễn
  • 2 trái trứng, đánh với ít muối
  • 150 gr đậu hũ, cắt miếng nhỏ
  • Miếng protein Doctor farm (*)
  • Muối gia giảm theo khẩu vị
  • Dầu ăn, mè - phộng - dừa tuỳ ý

SỐT MÌ XÀO

  • 3 tbsp nước mắm (chay hoặc mặn)
  • 3 tbsp ChewCha hay YumYum
  • 3 tbsp rượu hồng (tuỳ chọn)
  • 1 tsp nước tương Doctor farm

TRANG TRÍ

1 trái chanh, giá đỗ, ớt miếng, hành lá, đậu rang… có gì dùng nấy

HƯỚNG DẪN

  1. Luộc mỳ/bún khoảng 5 phút hoặc hơn, trụng vào nước đá rồi vớt ra để ráo nước
  2. Chuẩn bị hành, tỏi, gừng sẵn sàng để qua một bên
  3. Đánh trứng bằng cái nĩa, cho ít muối vào cho đậm rồi trộn với mỳ/bún đã trụng
  4. Chiên đậu hũ, miếng protein
  5. Dùng cái tô nhỏ trộn sốt cho đều
  6. Xào gia vị cùng với rau củ rồi cho đậu hũ, miếng protein và mỳ/bún vào đẩo đều

Bếp nhà SA17 Cảnh Viên 3, Phú Mỹ Hưng có anh chủ 69 múi cầm tay xào mỳ mỗi cuối tuần. Món làm ra có anh chủ bảo hành trọn đời nha nha.

YumYum!


D.E.T.O.X

access_time 12 May, 2020 person Doctor Farm

Trong cuộc sống của thế kỷ thực phẩm chế biến sai cách, của nước sặc mùi clo hoặc fluoride là một thách thức không nhỏ đối với cơ thể của chúng ta. Tất cả mọi thứ chúng ta có thể đang tiêu thụ đều được nạp một lượng lớn hoá chất, một lượng lớn hương vị nhân tạo, một lượng lớn chất bảo quản cùng các chất kháng khuẩn. Những thực phẩm này không chỉ mất rất nhiều thời gian để tiêu hoá và xử lý trong cơ thể mà còn gây ra mối nguy cơ đe dọa đối với khả năng tự hoá giải hay loại thải độc tố của cơ thể. Thật may mắn, có một thức uống thú vị, ngon miệng, thơm phức lại giúp cơ thể thực hiện nhiệm vụ đó: Scoffee.

Giải độc cơ thể là điều bắt buộc nếu bạn mong muốn có một cuộc sống khoẻ mạnh lâu dài. Detox không chỉ là một sự thịnh hành phổ biến mà còn là một nền tảng trong kỷ nguyên hiện đại này!

D.I.G.E.S.T.I.V.E S.Y.S.T.E.M

access_time 8 April, 2020 person Doctor Farm

Chúng ta chẳng nghĩ được gì, yêu được ai, và ngủ được ngon, nếu một khi hệ tiêu hoá có vấn đề!

Vì lẽ đó, chúng ta cùng tìm hiểu cách vận hành của cơ thể để hiểu và làm ra những sản phẩm phù hợp với tiến trình tự nhiên. #MộcMát và #ChewCha đã được sinh ra như thế.

GUT-HEALING VEGETABLE BROTH

access_time 6 July, 2020 person Doctor Farm

Diets such as Paleo, GAPS, SCD and many others related to gut healing, all have one thing in common. They are NOT vegan friendly, at all. 

Apparently, animal products are absolutely essential for gut healing, which I find very hard to believe or understand. After searching forums, all I can find is people frustrated with the lack of choice for veggies and vegans and people encouraging them to compromise their ethics, as this is “the only way”.

Bone Broth is Nothing Special

Turns out, the most beneficial nutrients and electrolytes in bone broth can be found in vegan-friendly sources and the one thing that sets itself apart, the thing that is impossible for vegans to find a veggie replacement for is the collagen.

Collagen? I’ll make my own, thanks 

Our bodies can’t even digest collagen whole. We simply absorb the nutrients from our food which provides our bodies with the building blocks it needs to naturally create collagen, if and when it needs it.

Eating collagen does not equal having more collagen. As put in this article from TIME magazine, “Just as the dietary fat you swallow doesn’t directly translate to body fat, swallowing collagen doesn’t become collagen in or between your bones.”

VỊ CÀ PHÊ HẢO HẠNG

access_time 29 January, 2020 person Doctor Farm

Doctor farm coffee

#CupOfExcellence#SpecialtyCoffee

Như loại nước hoa tinh tế, hương hoa hồng và lài pha trộn với tinh dầu của cam quýt. Dư vị kéo dài mãi tới những giọt cuối còn đọng lại trong ly.

S.Ố.T.M.È Doctor Farm

access_time 2 June, 2020 person Doctor Farm

Nước sốt mè rang mượt mịn này dùng cho salad lấy cảm hứng từ ẩm thực Nhật Bản. Hấp dẫn, mượt mà và rất dễ làm. Tất cả những gì bạn cần là một ít rau xanh, rưới sốt lên trên là bạn có món salad thơm ngon!

SỐT MÈ RANG

Nếu bạn yêu thích món salad có nước sốt mềm mại mượt mà thì loại sốt mè rang là thứ bạn không nên bỏ lỡ. Rất hợp, cho dù chế độ ăn khắt khe nhất và hợp với mọi loại rau xanh.

Sử dụng với xà lách trộn, pasta, mì, bún, phở hay thậm chí làm nước chấm rau cũng cực kỳ hấp dẫn. Trang trí với mấy hạt mè trên đó thì càng lôi cuốn.

MM Pies Doctor Farm

access_time 20 June, 2020 person Doctor Farm

Đây là những chiếc bánh “thuần Mộc Mát” ngon tới mức không thể chờ để chia sẻ chúng với bạn!

Những gì chúng ta có ở đây là những chiếc bánh mềm mại từ Mộc Mát, có nhân kem Mộc Mát ăn như kem mịn màng. Dùng kèm với soda ChewCha thì thời gian sẽ thực sự ngừng trôi, công thức Soda ChewCha có hướng dẫn làm ở bài Lễ Hội ChewCha & Mộc Mát - các bạn lục tìm nhé.

Trước khi làm bột bánh, hãy bắt tay vào làm lớp kem mịn màng ở giữa với sự chuẩn bị trước đó. Ngâm một chút hạt điều với kem dừa để khi kết hợp với Mộc Mát sẽ làm nên món kem ngọt béo, một chút dầu dừa sẽ làm kem tạo dáng, gia vị + vani + muối là nốt nhạc hoàn hảo cuối cùng. Gia vị là một hỗn hợp của quế, bạch đậu khấu và chút gừng, bạn thích thì cũng có thể thêm chút đinh hương.

Sau khi làm được lớp kem mượn mà đó, chuyển nó vào cái tô chill trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ngăn đá trong hai tiếng đồng hồ.

Giờ là phần bột bánh. Đơn giản là Mộc Mát kết hợp với chút bí đỏ để đảm bảo trong một cái bánh ấy bạn có đủ thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, 13 phút nướng trong lò là mọi việc sẵn sàng! Việc bổ sung bí đỏ là không chỉ làm bánh đẹp như đi spa mà còn làm chúng mềm mại mịn màng.

MM pies, bánh nướng tổ hợp anh em nhà mát thị: Mộc Mát + MỘC MÁT RAU + MỘC MÁT THỐT NỐT + MỘC MÁT CACAO + MỘC MÁT THẢO DƯỢC. Tuỳ bạn chọn loại nào bạn thích mà không cần theo công thức nhé.

XÔI NƯỚNG SỐT DOCTOR FARM

access_time 10 May, 2020 person Doctor Farm

Nếu bạn nghĩ xôi sáng là nhạt nhẽo thì hãy nghĩ lại nha!

Món xôi nướng xiên này được tráng một lớp men với sốt làm từ nước tương và rượu hồng vị mặn mặn ngọt ngọt rất cân bằng. Bữa tiệc sáng cầm tay thuận tiện.

Mỗi xiên này mang tới cho bạn một nguồn năng lượng thú vị, dùng như món tráng miệng hoặc dùng kèm với món rau xào là được một bữa thịnh soạn.

Leave your comment here

Các bài viết mới

V.I.T.A.M.I.N

31 July, 2020


L.I.P.I.D

30 July, 2020




N.Ă.N.G L.Ư.Ợ.N.G

27 July, 2020


P.Â.T.É C.H.A.Y

18 July, 2020


R.A.N.G C.À P.H.Ê

15 July, 2020



VEGGIE PIZZA

13 July, 2020

Bài viết tiêu biểu



VỪNG MÈ - TAHINI

10 January, 2020


L.I.P.I.D

30 July, 2020


THỨC UỐNG TÌNH YÊU

15 April, 2020


MÌ SỢI SỐT XO

12 April, 2020