Trà dưỡng nhan kỳ này
Thời tiết nóng nực như vậy, thứ tôi khao khát là một món khiến cơ thể sảng khoái ngọt ngào và khoẻ mạnh.
Loại trà giàu dinh dưỡng này chỉ cần 4 thành phần và một vài phút để chuẩn bị. Món kết hợp lợi ích giải nhiệt của dưa hấu cùng với trà xanh. Điều tuyệt vời nhất khiến tôi yêu mến dưa hấu là nó rất nhiều nước và không cần phải chế biến cầu kỳ. Chỉ nhấn nút có thể phục vụ!
Dưa hấu không chỉ chứa ít calo mà còn chứa một lượng lớn vitamin C và kali, trong khi trà xanh lại chứa chất chống oxy hoá cao.
Sau đây là danh mục các nguyên liệu cho món
- 2 tsp trà olong
- 235 ml nước
- 350 gr nước dưa hấu
- 3 tbsp cốt chanh
- 20 ml ChewCha
- Một chút muối cho vừa vị
Pha trà rồi để nguội, dưa hấu cho vào máy nghiền, bổ xung nguyên liệu vào trộn đều. Phục vụ với đá viên.