Món trứng tráng dầy và cứng chứa nhiều rau củ quả và thịt - Frittatas là món truyền thống của người Ý. Cầu thủ Ý đệp chai - gái Ý nóng bỏng là nhờ chế độ ăn heo thì nổi tiếng toàn thế giới của họ. Nhưng, Doctor farm cũng có phiên bản y chang vậy mà lại heo thì hơn nhỉu nhỉu lần, nguyên liệu dễ dàng tìm được ở Tân Lâm Farm SA17 Cảnh Viên 3, Phú Mỹ Hưng, Quận 7.
Nếu bạn có chút thời gian, hãy kiếm ít hạt giống các loại thảo mộc gieo nó nên trong những cái chậu xinh đẹp hoặc ở góc vườn nhà. Cái hay của thảo mộc là bạn cứ cắt chúng trụi lủi thì chỉ cần một hai ngày là chúng lên lại. Một giải pháp nhanh - gọn - nhẹ - rẻ cho bữa ăn siêu tốc cùng công thức mà ai cũng làm được.
NGUYÊN LIỆU
- 5 trứng tươi
- 1/2 chén Mộc Mát
- 1/4 chén nước
- 1 1/2 chén hẹ
- 1 cà chua beef
- 1 cây hành lá
- 1/2 tsp muối
- 1/8 tsp tiêu
- 1 tsp dầu mè
- 1 tsp ớt miếng
- 2 tsp tương ớt
- 1 tbsp dầu phộng
CHẾ BIẾN
- Bật lò nướng, chế độ nướng thịt
- Whisk tất cả nguyên liệu lên cho đều, trừ dầu phộng
- Lửa vừa, làm nóng dầu ăn trên chảo. Đổ nguyên liệu vào chảo rồi rải từng lát cà chua lên bề mặt rồi nấu khoảng 5-7 phút tuỳ theo độ dày - kiểm tra cấu trúc phía dưới và phía trên sao cho định hình được là okay. Chuyển chảo qua lò nướng đã bật sẵn rồi nướng thêm 3 phút nữa, cho tới khi đạt cấu trúc. Bày ra nhậu thôi!
Bữa sáng của bạn chỉ mất có 5 phút chuẩn bị và 10 phút nấu. Không gì dễ hơn công thức pizza Mộc Mát này, hãy luôn theo dõi chúng tôi trên www.balanh.com, hãy sở hữu một tài khoản đối tác tiêu dùng để có được ưu đãi và CÓ THU NHẬP THÊM - một bí mật vĩ đại.
Mỗi cuối tuần vẫn luôn welcome bạn tới cafe chém gió và trải nghiệm tại Tân Lâm Farm cùng trao đổi - trải nghiệm thực tế - tạo nên cuộc sống yên bình.