MISO ĐẬU NÀNH

access_time 1 July, 2020 person Mạc Linh

Với những ai đã biết, Miso rất quan trọng và tiện dụng trong nấu nướng, với những ai chưa, thì mình cùng tìm hiểu nhé.

Ngày xưa khi chưa có bột nêm, bột ngọt, ông bà ta nêm nếm bằng muối và nước mắm, nước mắm chính là gia vị giàu axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp món ăn tròn vị hơn.

Tương tự, ở nước Nhật thì mọi người dùng Miso làm gia vị nêm nếm ở dạng đặc sệt. Miso có tính chất như nước mắm: giàu đạm dễ tiêu do đậu nành đã lên men, giàu axit amin, và ngoài ra, Miso còn giàu lợi khuẩn. Tuy nhiên điều này phụ thuộc vào đơn vị sản xuất. Và tình cờ làm sao, Ba Lành là công ty yêu lợi khuẩn. 

Miso là gì?

Là đậu nành được lên men đủ 6 tháng kèm gạo và muối biển.

Miso Ba Lành có gì đặc biệt?

Ba Lành sử dụng hạt đậu nành thuần chủng (miền Bắc gọi là đậu tương) được canh tác không hóa chất độc hại, gạo ST24 của Vietsuisse đạt 3 chứng nhận hữu cơ khắt khe của châu Âu, Nhật, Mỹ.

Hương vị thơm, béo, mịn, độ mặn vừa phải giúp Miso Ba Lành dễ kết hợp với các món ăn khác.

  • Bí ý tưởng nấu canh? Bạn chỉ cần tao (phi) ít hành cho thơm rồi cho nước sôi vào, chờ nước sôi rồi thêm 1 xíu xiu muối (khoảng 1/4 lượng muối thông thường), sau đó bỏ rau củ vào. Chờ rau củ chín, bạn nhắc nồi canh xuống, chờ canh hơi nguội bớt, nêm vào 1 thìa Miso Ba Lành là đủ hoàn thành một món nước ngọt ngào tròn vị.
  • Bí quyết nấu ngon: Khi bạn có niềm tin mạnh mẽ với vị ngọt tuyệt vời của Miso Ba Lành đủ sức thay thế bột nêm thì sẽ nấu được món canh nhanh - gọn - bổ dưỡng này.Nếu làm món rau củ xào thì bạn cho Miso vào trước để xào cùng rau củ nha.

Ngoài ra, Miso có thể dùng ăn trực tiếp với cơm như món kho quẹt nhỡ khi bận rộn.

Còn nhiều ứng dụng mà mọi người có thể khám phá dần cùng món gia vị giàu lợi khuẩn này.

--- 

Miso đậu nành Ba Lành là một giải pháp tuyệt hảo để nấu món ăn thuần thực vật mà không bị phụ thuộc vào bột nêm, bột ngọt.

Chúc mọi người nấu ăn ngon nhé!

Mãi yêu <3


NẤU ĂN NGON

access_time 16 June, 2019 person Long Châu

Với Lang, không có công thức nấu ăn ngon mà chỉ có người nấu tạo nên linh hồn của công thức ấy!

Để làm một món hoàn toàn mới, Lang sẽ lên mạng tìm hiểu xem người ta làm thế nào! Nếu có ai đó chỉ trực tiếp từ kinh nghiệm và sản phẩm thật thì học lẹ hơn!

Coi tầm 5 chỉ dẫn từ 5 người và 5 nguồn khác nhau về vùng miền, về quốc gia... Rồi sẽ tự rút ra một quy trình kỹ thuật cơ bản của việc nấu!

MÌNH THÍCH THÌ MÌNH NẤU THÔI

access_time 23 April, 2020 person Doctor Farm

Ăn chay là khuynh hướng thiện lành vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Một số người trong chúng ta không ăn chay vì sợ thiếu chất. Thế nhưng, một chế độ ăn chay đúng đắn sẽ giúp chúng ta tránh được nhiều bệnh tật mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Tuy nhiên, do nguồn thực phẩm chay không được đa dạng, phong phú như thực phẩm mặn nên nếu không biết cách, ăn chay theo kiểu quá kham khổ, đạm bạc, thực đơn nhàm chán hay chế biến không phù hợp sẽ đi ngược lại với lợi ích nêu trên. Chúng ta cũng nên lựa chọn đa dạng thực phẩm và ăn chay đúng cách để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

NẤU ĂN LÀ KHOA HỌC

access_time 2 May, 2020 person Doctor Farm

Đầu bếp giỏi nên biết điều gì đó về phản ứng maillard, sóng điện từ và cách thức làm giàu protein và liên kết với polyphenol. Đừng lo, đây không phải là giấc mơ khi bạn bước vào trận chung kết phản ứng hoá học và nhận ra răng chưa hề tham gia một khoá học nào. Chỉ là nấu ăn thôi! Hãy để chúng tôi giúp bạn làm điều đó dễ dàng hơn bao giờ hết.

Kỳ này, món thịt xông khói toàn thực vật không chỉ giòn và đượm mùi khói, không chứa gluten, nướng trong lò và ít dầu hơn hầu hết các loại bày ngoài tiệm.

Doctor farm có cả tá bạn cuồng thịt xông khói giòn giòn làm từ gạo, vì thế cũng tò mò thử xem nó ra sao. Không biết nó có thành công không, nhưng cuối cùng cũng cho một kết cục hết sức thú vị.

TEKKA TƯƠI CONGA

access_time 28 April, 2020 person Mạc Linh

TEKKA TƯƠI CONGA - MÓN CHAY DƯỠNG SINH THƯỢNG HẠNG NHẬT BẢN NAY ĐƯỢC LÀM TƯƠI NGON ĐẶC BIỆT TẠI BA LÀNH <3

p1: BANANA CUSTARD

access_time 3 May, 2020 person Mạc Linh

Series bài về chuối này sẽ đưa bạn tới thiên đường của một loại kem mang tên Banana Cream Pie mịn màng và ngất ngây hơn cả gelato của người Ý. Mỗi bài Doctor farm sẽ hướng dẫn cách làm một loại nguyên liệu, nguyên liệu này ngoài làm cream bà con có thể làm bánh hay làm món gì mình thích. Món hơi cầu kỳ và chuẩn bị khá công phu, nhưng những gì bạn để thời gian cho nó thực sự đáng giá.

S.Ố.T H.À.U Doctor Farm

access_time 16 June, 2020 person Mạc Linh

Nước sốt là hỗn hợp các nguyên liệu được chế biến sánh mịn không những dùng để tăng cường và bổ sung sự đậm đà của nguyên liệu chính mà còn giúp món ăn trông hấp dẫn và đẹp mắt hơn

Bạn sẽ luôn muốn dùng thứ sốt này trên mọi thứ! Nấm hương trong món sốt làm nên sốt Paleo đỉnh nhất, tuy rất đơn giản nhưng giàu umami khiến bất kỳ đầu bếp nào cũng phải nghĩ tới nó cho dù món mặn hay chay. Có lẽ đây là món sốt bạn sẽ làm đi làm lại rất nhiều lần vì mức gây nghiện của nó…

Rất nhiều đầu bếp tại gia mong ước làm được loại sốt này thuần chay bao năm rồi! Tôi cũng thuộc dạng thích “xào” ồn ào trong căn bếp và cũng đã từng bao năm bỏ qua nước sốt này khi chưa tìm ra công thức riêng của mình. Loại nước sốt trên kệ mà tất cả người đam mê ẩm thực Châu Á luôn yêu mến lại chứa rất nhiều các thành phần không có lợi, nó cũng chẳng khác thức ăn nhanh hay đồ sản xuất hàng loạt là mấy, chẳng có gì tốt đẹp giành cho cơ thể chúng ta.

Hai hình chụp hai loại sốt rất thường xuất hiện trên thị trường. Một cho thấy loại sốt hàu có hương vị của hàu và một loại lại có hương vị nấm. Sao lại không dùng luôn đồ zin cho oách nhỉ?

Bạn dễ nhận ra thành phần đầu tiên chính là nước và tiếp theo là đường và các chất tạo màu khác, tinh bột và hương liệu nhân tạo. Quan điểm của tôi, thỉnh thoảng bạn xài những thứ đó thì chẳng sao vì lý do phải ăn ở ngoài (không tính những người có lý do về y tế hoặc dị ứng với các thành phần đó) NHƯNG nếu có cơ hội ăn ở nhà, ở nhà bạn gái hay tiệc tùng tự mần thì nhất thiết bạn phải làm lấy cho mình một hũ nước sốt loại này.

 

Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy nước sốt tự làm có vị tươi và đậm đà và bạn biết chính xác những gì bỏ vào đó. Hương vị rất sống động và giàu vị umami và nó sẽ trở thành một trong những món xào Paleo hàng đầu của bạn!

Bánh Gạo Doctor Farm

access_time 28 May, 2020 person Mạc Linh

Mọi người ơi mọi người ơi, mùa mưa tới rồi nếu bạn đã có hũ gia vị rắc cơm của chúng tôi trong nhà rồi thì bữa nay chúng tôi sẽ mách bạn cách làm những miếng snack giòn tan trong miệng nha.

Công thức bánh gạo tự làm

Là loại bánh dùng làm món ăn nhẹ, nó có xuất xứ từ Trung Quốc, về kỹ thuật là bánh quy giòn làm bằng bột mì. Tuy nhiên, Việt Nam gạo mới là chính yếu nên chúng ta thay thế nguyên liệu bằng thứ chúng ta sẵn nhất.

Bạn có thể làm bằng loại gạo nào cũng tốt, cứ tạo thành miếng nhỏ rồi mang chiên ngập dầu cho thật giòn. Kích cỡ không quan trọng, hình dạng cũng không quan trọng, hương vị mặn hay ngọt là do mình quyết định. Không chiên thì bạn có thể nướng chúng trên than hồng cũng được.

Các bài viết mới

MỖI KHI MỆT...

6 December, 2021



RAU VỀ THỨ 3

6 December, 2021


CAM CANH

6 December, 2021


Black Friday

26 November, 2021


SẦU RIÊNG RI6

25 November, 2021


THẮC MẮC CÙNG BA LÀNH

25 November, 2021


MỘC MÁT YÊU THƯƠNG

25 November, 2021


TƯƠNG VÀ TƯƠNG HỘT

24 November, 2021

Bài viết tiêu biểu


NHẬN BIẾT DƯA CHÍN

25 June, 2019






MỖI KHI MỆT...

6 December, 2021


LANDING PAGE MỘC MÁT

25 October, 2019


CỎ MẦN TRẦU

25 June, 2019