MISO ĐẬU NÀNH

access_time 1 July, 2020 person Mạc Linh

Với những ai đã biết, Miso rất quan trọng và tiện dụng trong nấu nướng, với những ai chưa, thì mình cùng tìm hiểu nhé.

Ngày xưa khi chưa có bột nêm, bột ngọt, ông bà ta nêm nếm bằng muối và nước mắm, nước mắm chính là gia vị giàu axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp món ăn tròn vị hơn.

Tương tự, ở nước Nhật thì mọi người dùng Miso làm gia vị nêm nếm ở dạng đặc sệt. Miso có tính chất như nước mắm: giàu đạm dễ tiêu do đậu nành đã lên men, giàu axit amin, và ngoài ra, Miso còn giàu lợi khuẩn. Tuy nhiên điều này phụ thuộc vào đơn vị sản xuất. Và tình cờ làm sao, Ba Lành là công ty yêu lợi khuẩn. 

Miso là gì?

Là đậu nành được lên men đủ 6 tháng kèm gạo và muối biển.

Miso Ba Lành có gì đặc biệt?

Ba Lành sử dụng hạt đậu nành thuần chủng (miền Bắc gọi là đậu tương) được canh tác không hóa chất độc hại, gạo ST24 của Vietsuisse đạt 3 chứng nhận hữu cơ khắt khe của châu Âu, Nhật, Mỹ.

Hương vị thơm, béo, mịn, độ mặn vừa phải giúp Miso Ba Lành dễ kết hợp với các món ăn khác.

  • Bí ý tưởng nấu canh? Bạn chỉ cần tao (phi) ít hành cho thơm rồi cho nước sôi vào, chờ nước sôi rồi thêm 1 xíu xiu muối (khoảng 1/4 lượng muối thông thường), sau đó bỏ rau củ vào. Chờ rau củ chín, bạn nhắc nồi canh xuống, chờ canh hơi nguội bớt, nêm vào 1 thìa Miso Ba Lành là đủ hoàn thành một món nước ngọt ngào tròn vị.
  • Bí quyết nấu ngon: Khi bạn có niềm tin mạnh mẽ với vị ngọt tuyệt vời của Miso Ba Lành đủ sức thay thế bột nêm thì sẽ nấu được món canh nhanh - gọn - bổ dưỡng này.Nếu làm món rau củ xào thì bạn cho Miso vào trước để xào cùng rau củ nha.

Ngoài ra, Miso có thể dùng ăn trực tiếp với cơm như món kho quẹt nhỡ khi bận rộn.

Còn nhiều ứng dụng mà mọi người có thể khám phá dần cùng món gia vị giàu lợi khuẩn này.

--- 

Miso đậu nành Ba Lành là một giải pháp tuyệt hảo để nấu món ăn thuần thực vật mà không bị phụ thuộc vào bột nêm, bột ngọt.

Chúc mọi người nấu ăn ngon nhé!

Mãi yêu <3


NẤU ĂN NGON

access_time 16 June, 2019 person Long Châu

Với Lang, không có công thức nấu ăn ngon mà chỉ có người nấu tạo nên linh hồn của công thức ấy!

Để làm một món hoàn toàn mới, Lang sẽ lên mạng tìm hiểu xem người ta làm thế nào! Nếu có ai đó chỉ trực tiếp từ kinh nghiệm và sản phẩm thật thì học lẹ hơn!

Coi tầm 5 chỉ dẫn từ 5 người và 5 nguồn khác nhau về vùng miền, về quốc gia... Rồi sẽ tự rút ra một quy trình kỹ thuật cơ bản của việc nấu!

MÌNH THÍCH THÌ MÌNH NẤU THÔI

access_time 23 April, 2020 person Doctor Farm

Ăn chay là khuynh hướng thiện lành vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Một số người trong chúng ta không ăn chay vì sợ thiếu chất. Thế nhưng, một chế độ ăn chay đúng đắn sẽ giúp chúng ta tránh được nhiều bệnh tật mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Tuy nhiên, do nguồn thực phẩm chay không được đa dạng, phong phú như thực phẩm mặn nên nếu không biết cách, ăn chay theo kiểu quá kham khổ, đạm bạc, thực đơn nhàm chán hay chế biến không phù hợp sẽ đi ngược lại với lợi ích nêu trên. Chúng ta cũng nên lựa chọn đa dạng thực phẩm và ăn chay đúng cách để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

NẤU ĂN LÀ KHOA HỌC

access_time 2 May, 2020 person Doctor Farm

Đầu bếp giỏi nên biết điều gì đó về phản ứng maillard, sóng điện từ và cách thức làm giàu protein và liên kết với polyphenol. Đừng lo, đây không phải là giấc mơ khi bạn bước vào trận chung kết phản ứng hoá học và nhận ra răng chưa hề tham gia một khoá học nào. Chỉ là nấu ăn thôi! Hãy để chúng tôi giúp bạn làm điều đó dễ dàng hơn bao giờ hết.

Kỳ này, món thịt xông khói toàn thực vật không chỉ giòn và đượm mùi khói, không chứa gluten, nướng trong lò và ít dầu hơn hầu hết các loại bày ngoài tiệm.

Doctor farm có cả tá bạn cuồng thịt xông khói giòn giòn làm từ gạo, vì thế cũng tò mò thử xem nó ra sao. Không biết nó có thành công không, nhưng cuối cùng cũng cho một kết cục hết sức thú vị.

TEKKA TƯƠI CONGA

access_time 28 April, 2020 person Mạc Linh

TEKKA TƯƠI CONGA - MÓN CHAY DƯỠNG SINH THƯỢNG HẠNG NHẬT BẢN NAY ĐƯỢC LÀM TƯƠI NGON ĐẶC BIỆT TẠI BA LÀNH <3

Rau Xào Chao Doctor Farm

access_time 26 May, 2020 person Mạc Linh

Món rau muống có xuất xứ của người phía bắc, sau này khá phổ biến và trở thành món được gọi nhiều nhất ở các quán ở Sài Gòn. Món tuy bình dân nhưng để làm được chuẩn vị của chef cũng cần có trải nghiệm nhất định chứ không phải dễ xơi.

Cách phổ biến nhất để chế biến món rau xanh này kết hợp với dầu, tỏi và muối - món tủ được Doctor farm giới thiệu ở những bài trước. Để thay đổi một chút nghệ thực, một cách nấu khác giao duyên vùng miền rất bắt cơm là dùng đậu hũ lên men hay còn gọi là “Phô mai châu Á”, sữa đậu nành được lên men cùng muối.

Xào hỗn hợp trên lửa lớn, kỹ thuật di chuyển chảo cũng cần một trải nghiệm nhất định, nguyên liệu di chuyển xung quanh đáy chảo thật nhanh sẽ không bị cháy và chín đều. Sau khoảng một phút, dồn tất cả vào giữa chảo, mọi thứ được gia nhiệt tốt nhất đó là kỹ thuật rất đáng để trải nghiệm.

SANGRIA Doctor Farm

access_time 24 May, 2020 person Mạc Linh

Với cái nóng mùa hè đang quanh quẩn thì đây là lúc chúng ta suy nghĩ về một món đồ uống giải khát làm dịu lại cơ thể trong những ngày nóng nực này. Nước chanh, trà đá hay cafè đá… nhưng nếu nghĩ tới việc tụ tập vài người bạn thì chẳng gì đánh bại món sangria.

Được làm hoàn toàn từ trái cây, sangria giống như tay đấm quyền anh hạng nặng, thường chứa một chút cồn tự nhiên - một nhân tố làm nên bữa tiệc tuyệt vời.

VỪNG MÈ - TAHINI

access_time 10 January, 2020 person Mạc Linh

Bạn có biết tahini là gì không?

Bạn có muốn tìm hiểu làm thế nào để làm nó ở nhà thay vì mua thứ đắt tiền tại cửa hàng?

Cảm ơn sự giao thoa văn hoá đã mang tới cho chúng ta sự phong phú trong ẩm thực. Doctor farm sẽ nói với bạn tất cả về tahini, những gì bạn có thể sử dụng nó cho món (nó khác hơn hummus: làm từ đậu ...) và cho bạn thấy làm nó dễ như thế nào ở nhà.

Các bài viết mới

MỖI KHI MỆT...

6 December, 2021



RAU VỀ THỨ 3

6 December, 2021


CAM CANH

6 December, 2021


Black Friday

26 November, 2021


SẦU RIÊNG RI6

25 November, 2021


THẮC MẮC CÙNG BA LÀNH

25 November, 2021


MỘC MÁT YÊU THƯƠNG

25 November, 2021


TƯƠNG VÀ TƯƠNG HỘT

24 November, 2021

Bài viết tiêu biểu


NHẬN BIẾT DƯA CHÍN

25 June, 2019




MỖI KHI MỆT...

6 December, 2021



RAU VỀ THỨ 3

6 December, 2021


CAM CANH

6 December, 2021