Sản phẩm
0_0
Thành tiền
0 ₫
Một ly sữa Hạt Sen đầu ngày.
✅Bột Sen sẵn có.
✅Hai muỗng canh bột pha 200ml nước nóng, khuấy đều cho tan.
✅Khuấy một ly khác - nước sôi nóng để hoà tan Mạch Nha ( dùng lượng vừa đủ tầm 50ml)
✅Đổ phần nước Mạch Nha vừa khuấy vào ly bột, tạo độ ngọt vừa phải đủ uống không bị át mùi Sen.
Trong vòng 5 phút, bạn đã có một ly sữa Hạt sen thật ngon miệng<3 Tan mịn - thơm thơm.
Cảm nhận riêng, em Linh thay bữa sáng bằng đồ ăn mặn, thường buổi sáng sẽ ăn mì, cơm hoặc bún phở, thấy nhẹ nhõm hẳn. Cơ thể vẫn nạp đủ năng lượng, lại còn tốt cho sức khoẻ, bụng êm và hoạt động bớt nặng nề ❤️ Thường bạn ăn bún phở kèm thịt với lượng calo lớn, quá trình tiêu hoá diễn ra chậm hơn, hiện tượng ách bụng xuất hiện làm mình cảm thấy khá mệt mỏi đúng không ạ? Không khuyên bạn bỏ bất kỳ bữa sáng nào, bởi ai cũng biết ăn sáng no và đầy đủ sẽ là năng lượng chính cho cả ngày hoạt động, bạn chỉ cần thay đổi một điểm nhỏ, thay dần thói quen 7 bữa trong tuần bằng việc xen lẫn dần 2-3 bữa ăn thanh đạm từ thực vật, bằng các loại bột từ hạt chẳng hạn, bạn sẽ thực sự ngạc nhiên với cơ thể mình ❤️
Bột Sen là một gợi ý tốt cho bạn <3
#BộtSenlứt
#ĐồngonBaLành
#Sứckhoẻlànhmạnh